Ксения рассказала о своей травме, планах на восстановление и надежде вернуться в игру уже в этом сезоне
– Ксения, ты сразу поняла, что травма серьёзная?
– Да. В первый момент, когда после атаки приземлилась на площадку и нога ушла в сторону. Почувствовала сильнейшую боль, от которой едва не потеряла сознание. Колено сразу отекло, да и доктор сказал, что всё совсем нехорошо. Правда, после МРТ стало понятно, что самых тяжёлых последствий, так называемых сочленённых травм, которые сопутствуют основной, удалось избежать. Впереди – операция и длительное восстановление.
– Ты выглядишь бодрой и весёлой. Признайся, это показное или действительно травма не выбила тебя из колеи?
– Конечно, сначала я расстроилась. Но потом поняла, что не стоит вгонять себя в тоску. Какой в этом смысл? Обратно ничего уже не вернуть, и что тогда по этому поводу переживать?! Сейчас надо настраиваться на восстановление, которое будет достаточно длительным.
– У тебя уже была три года назад похожая травма, из-за которой пришлось пропустить и Олимпиаду. Тот опыт должен помочь быстрее вернуться в строй?
– Надеюсь на это. Ведь теперь я знаю, что делать. Как работать при восстановлении, на каком этапе каким моментам уделять больше внимания, как распределять нагрузку. Ведь правильно восстановиться – это целая наука. Любая ошибка может процесс сильно затянуть. Будет несколько этапов лечения, под каждый пишется специальная программа. Я начну работать практически на следующий день после операции.
– Чем ты занималась сразу после травмы?
– Было много разных процедур, которые помогают убирать воспаление, отёки. Ходила на игры, давала интервью (улыбается). В общем, не скучала. Настрой только позитивный, ведь при восстановлении психологическое состояние играет огромную роль. А я рассчитываю в этом сезоне ещё поиграть.
«Калининградская магистраль
Источник: www.vc-lokomotiv.ru